The Mountain of Yes

The Five Minute Climb

Únete a Milo mientras ofrece una pausa refrescante cada semana para ayudarte a reconectar con tu verdadero yo. Descubre ideas y apoyo en solo unos minutos de atención plena.

Listen on Apple Podcasts

Base Camp | Packing Light: A Meditation on Letting Go

8 mins • Aug 18, 2025

Episodios recientes

Aug 18, 2025

Base Camp | Packing Light: A Meditation on Letting Go

8 mins

Aug 11, 2025

Base Camp | Breath Between Steps: A Meditation on Presence

9 mins

Aug 4, 2025

Base Camp | Sit Beside Me: A Meditation on Empathy and Deep Listening

9 mins

Jul 29, 2025

Base Camp | Shelter from the Storm: A Meditation on Self-Compassion

9 mins

Jul 21, 2025

Base Camp | Draw the Line: A Meditation on Boundaries and Safety

9 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.