Este programa, presentado por el entrenador Jason Spenson, aborda fitness, finanzas y viajes, ofreciendo consejos prácticos para lograr una vida saludable y plena.
如何找到自己合適的重量。健生新手系列05週期畫安排
14 mins • Apr 1, 2021
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Episodios recientes

Apr 1, 2021
如何找到自己合適的重量。健生新手系列05週期畫安排
14 mins

Mar 7, 2021
到健身房,器材太多,該怎麼練???新手健身系列 04 怎麼幫自己安排課表
9 mins

Feb 10, 2021
教練可以請你說中文嗎 健生新手系列03 新手必須懂,健身房常用的名詞
15 mins

Jan 27, 2021
ㄟㄟ 教練,到底要先有氧還是無氧 ? 健生新手系列02【甚麼是有氧和無氧運動】
S1 E2 • 8 mins

Jan 17, 2021
健身房那麼多,怎麼選??? 健生新手系列 01 [大型俱樂部vs 中型健身房vs小型工作室]
S1 E2 • 8 mins

Idioma
Chino
País
Taiwán
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.