בריא בראש - עם דר' אוהד

Un psychologue partage des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie et fournit des outils pour surmonter les défis quotidiens tout en encourageant l'apprentissage continu.

Épisodes récents

Mar 30, 2020

טיפ יומי: איך להתמודד עם אי-וודאות

3 mins

Mar 30, 2020

טיפ יומי: הסחות דעת

3 mins

Mar 30, 2020

טיפ יומי: דוגמה לתרגיל מיינדפולנס

3 mins

Mar 30, 2020

טיפ יומי: סבתא ממ-המם תעזור לך לא להיגרר לאחר המחשבות

3 mins

Mar 30, 2020

טיפ יומי: חוקי זמני חשיבה

3 mins