La Canopée

Nidra, le yoga du sommeil

Découvrez comment relaxer votre corps et votre esprit en seulement 20 minutes avec le yoga du sommeil. Une méthode accessible pour revitaliser votre quotidien.

Listen on Apple Podcasts

[SIESTE #107] Yoga Nidra : Quiétude

S10 E11 • 23 mins • Mar 21, 2025

Épisodes récents

Mar 21, 2025

[SIESTE #107] Yoga Nidra : Quiétude

S10 E11 • 23 mins

Mar 14, 2025

[SOMMEIL #106] Yoga Nidra : Dormir en un instant

S10 E10 • 22 mins

Mar 7, 2025

[SIESTE #105] Yoga Nidra : détente profonde et beaucoup d'amour

S10 E9 • 23 mins

Feb 28, 2025

[SOMMEIL #104] Yoga Nidra facile pour le sommeil, avec un conte

S10 E8 • 22 mins

Feb 21, 2025

Yoga Nidra pour plus d'énergie

S10 E7 • 24 mins

Langue
Français
Pays
France
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.