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Sthenics Podcast

Ce podcast traite de la calisthénie, des compétences clés, des exercices efficaces et de stratégies pour éviter les blessures, idéal pour les passionnés.

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Nutrition for Calisthenics Skills Athletes 101

28 mins • Nov 23, 2023

Épisodes récents

Nov 23, 2023

Nutrition for Calisthenics Skills Athletes 101

28 mins

Aug 31, 2022

Sthenics Podcast Ep. 8 Q&A (Sthenics Podcast Ep.11: Q&A 3 (Volume, Planche pushups, presses, touch frontlever, rest days...)

S1 E8 • 34 mins

Aug 12, 2022

Ep. 7 How to learn the Frontlever

S1 E7 • 47 mins

Jul 14, 2022

Ep. 6 How to learn your first HSPU

39 mins

Dec 2, 2021

Q&A 2 (90 degree HSPU programming, skills and bulking, and a lot more)

E6 • 47 mins

Langue
Anglais
Pays
Kazakhstan
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