Таня, фітнесʼестетка

3% форми

Podcast pour les femmes qui souhaitent maintenir leur activité sans stress excessif. Tanya partage des conseils sur le mouvement et le soin du corps dans la vie quotidienne.

Listen on Apple Podcasts

Епізод 7: «Щоденна активність — це не “просто прогулянка”. Це виживання проти болота»

E7 • 4 mins • May 14, 2025

Épisodes récents

May 14, 2025

Епізод 7: «Щоденна активність — це не “просто прогулянка”. Це виживання проти болота»

E7 • 4 mins

May 11, 2025

ЕПІЗОД 6: Коли тіло вже не те - і як почати новий контакт із ним через тренування

3 mins

May 4, 2025

5 епізод: Мені не хочеться тренуватись, бо я не впізнаю себе в тілі.

5 mins

May 1, 2025

Епізод 4: Коли нема сил навіть на 15 хвилин.

E4 • 4 mins

Apr 25, 2025

Епізод 3: Що, якщо твоє “не можу” — це не лінощі, а втома нервової системи?

3 mins

Langue
Ukrainien
Pays
Ukraine
Catégories
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.