Podcast pour les femmes qui souhaitent maintenir leur activité sans stress excessif. Tanya partage des conseils sur le mouvement et le soin du corps dans la vie quotidienne.
Епізод 7: «Щоденна активність — це не “просто прогулянка”. Це виживання проти болота»
E7 • 4 mins • May 14, 2025
Charts
- 89Decreased by 7
Épisodes récents

May 14, 2025
Епізод 7: «Щоденна активність — це не “просто прогулянка”. Це виживання проти болота»
E7 • 4 mins

May 11, 2025
ЕПІЗОД 6: Коли тіло вже не те - і як почати новий контакт із ним через тренування
3 mins

May 4, 2025
5 епізод: Мені не хочеться тренуватись, бо я не впізнаю себе в тілі.
5 mins

May 1, 2025
Епізод 4: Коли нема сил навіть на 15 хвилин.
E4 • 4 mins

Apr 25, 2025
Епізод 3: Що, якщо твоє “не можу” — це не лінощі, а втома нервової системи?
3 mins

Langue
Ukrainien
Pays
Ukraine
Catégories
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.