Klara Hanstein, psychologue et ancienne personne concernée, offre dans cette émission soutien et conseils pour gérer les troubles anxieux et les attaques de panique.
#26 Besser schlafen trotz Ängsten: Die besten Strategien für ruhige Nächte
S1 E26 • 38 mins • Mar 10, 2025
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