Emma Storey-Gordon

ESGfitness

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Épisodes récents

Dec 4, 2024

Ep. 753 - Q&A mindset, overcoming overeating, pausing, not throwing in the towel!

45 mins

Dec 4, 2024

Ep. 752 - Q&A should you weigh yourself? The truth about alcohol & fat loss

41 mins

Dec 2, 2024

Ep. 751 - the ULTIMATE guide to fat loss maintenance

21 mins

Nov 26, 2024

Ep. 750 - Alcohol & food cravings, mainteancne needs during menstrual cycle, re-thinking will power

51 mins

Nov 25, 2024

Ep. 749 - How to shift your mindset

11 mins

Langue
Anglais
Pays
Brésil