Écoutez chaque lundi à 18h ACST pour des épisodes enrichissants qui inspirent et soutiennent les footballeuses. Obtenez vos conseils de fitness et plus sur www.JacobAndre.com.
Fatigue Monitoring: Track Your Fatigue Levels to Optimise Training and Recovery
9 mins • Nov 12, 2024
Charts
- 177Decreased by 19
- 5Increased by 0
Épisodes récents

Nov 12, 2024
Fatigue Monitoring: Track Your Fatigue Levels to Optimise Training and Recovery
9 mins

Nov 5, 2024
Reactive Strength Index (RSI): The Key to Unlocking Explosive Power in Your Training
9 mins

Jun 17, 2024
Taking Your Game to the Next Level with FootyFit ~ Bella Boyd
43 mins

Jun 10, 2024
What are the key components of a proper warm-up and cool-down?
31 mins

Jun 3, 2024
Empowering Female Footballers Through FootyFit ~ Jemma lacono
38 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.