台中民安中醫 李艾玲 醫師

艾玲中醫輕養學

Ressentez-vous la pression familiale et professionnelle ? La médecin Ai Ling offre des conseils de santé pour améliorer l'hypertension, l'insomnie et favoriser un bien-être naturel.

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EP21|忙碌生活裡的一點寧靜,讓「正念」幫心按下重啟鍵吧!

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