Redécouvrez le sens de la marche en vous concentrant sur votre rythme cardiaque et votre respiration, ressentez la beauté de chaque pas, et rendez votre vie plus riche et intéressante.
步態覺察
20 mins • Oct 16, 2023
Charts
- 158NEW
Épisodes récents

Oct 16, 2023
步態覺察
20 mins

Oct 2, 2023
呼吸覺察
14 mins

Sep 19, 2023
身體與環境的覺察(音樂版本)
21 mins

Sep 19, 2023
身體與環境的覺察(無背景音樂版本)
20 mins

Aug 22, 2023
正念走路初體驗(音樂版本)
20 mins

Langue
Chinois
Pays
Chine
Catégories
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.