Le podcast propose des techniques pratiques pour améliorer la résilience au stress. Au cours de 10 épisodes, vous recevrez des exercices audio utiles à utiliser régulièrement.
Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра
S1 E10 • 22 mins • Jan 12, 2024
Charts
- 82Decreased by 17
- 185Decreased by 37
Épisodes récents
![](https://files.podcastos.com/shows/pskmqh/jpeg256-efeced89.jpg)
Jan 12, 2024
Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра
S1 E10 • 22 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/pskmqh/jpeg256-efeced89.jpg)
Jan 5, 2024
Стесостійкість - практика 9/10 - Наближення до дикого звіра
S1 E9 • 19 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/pskmqh/jpeg256-efeced89.jpg)
Dec 29, 2023
Стесостійкість - практика 8/10 - М’язова релаксація
S1 E8 • 11 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/pskmqh/jpeg256-efeced89.jpg)
Dec 22, 2023
Стесостійкість - практика 7/10 - Улюблена пісня
S1 E7 • 3 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/pskmqh/jpeg256-efeced89.jpg)
Dec 15, 2023
Стесостійкість - практика 6/10 - Корисні, некорисні думки
S1 E6 • 6 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/pskmqh/jpeg-54e05ef2.jpg)
Langue
Ukrainien
Pays
Ukraine
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.