Dans ce podcast, il traite des liens entre habitudes, émotions et comportements liés aux régimes durables, tout en offrant des idées sur la perte de poids au-delà des chiffres.
האם באמת צריך לסבול בתהליך כדי להגיע לתוצאות שלי?
20 mins • Oct 26, 2025
Charts
- 2Increased by 0
- 136Decreased by 6
- 14Decreased by 1
Épisodes récents

Oct 26, 2025
האם באמת צריך לסבול בתהליך כדי להגיע לתוצאות שלי?
20 mins

Oct 14, 2025
אבל החלטתי! למה אני תמיד שוברת את המילה שלי?
32 mins

Sep 21, 2025
אם עוד דיאטה מרגישה כמו מלחמה - זה הפרק בשבילך
26 mins

Aug 3, 2025
למה יש לי פחד מתהליכים?
24 mins

Jul 27, 2025
האם אפשר לרדת במשקל מבלי לספור קלוריות או לדייק בתפריט?
43 mins

Langue
Hébreu
Pays
Israël
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.