Rejoignez des discussions sincères qui abordent les défis de la vie de front. Chaque épisode offre des conseils pertinents sur la santé mentale, les relations et la croissance personnelle.
reconnecting with yourself
23 mins • Jul 23, 2025
Charts
- 181Decreased by 1
- 170Increased by 0
Épisodes récents

Jul 23, 2025
reconnecting with yourself
23 mins

Jul 15, 2025
getting through a depressive episode & coping with SI
33 mins

Jul 8, 2025
building a wellness routine that you'll actually stick to
25 mins

Jul 1, 2025
Inside my overthinking, people-pleasing, perfectionist brain
17 mins

Jun 24, 2025
PSA: being stuck in the past won’t get you anywhere in the future
19 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.