Julia Lynch

The More Mindful Podcast

Rejoignez Julia Lynch et ses invités pour des conseils pratiques sur la nutrition, l'état d'esprit et le bien-être, afin d'adopter un mode de vie sain.

Listen on Apple Podcasts

027: The Consistency Paradox: Why trying harder makes it harder

E27 • 37 mins • Jan 21, 2025

Épisodes récents

Jan 21, 2025

027: The Consistency Paradox: Why trying harder makes it harder

E27 • 37 mins

Jan 14, 2025

026: How can I get better at meal planning & prep? with Danielle Havens

E26 • 50 mins

Jan 7, 2025

025: Why am I gaining weight if I'm eating 1200 calories?

E25 • 24 mins

Dec 31, 2024

024: How do I break free from yo-yo dieting? {with special guest, my client, Michele}

E24 • 24 mins

Dec 24, 2024

023: The thinking hack you need to reach your goals in 2025

E23 • 27 mins

Langue
Anglais
Pays
Roumanie
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.