Découvrez chaque mercredi à 6h un nouvel épisode avec Xim Escanellas, où des experts partagent des conseils sur le trail running, la nutrition et plus encore pour profiter au maximum.
#232 ¿Sirven los entrenos pautados por los relojes?
S5 E232 • 15 mins • Jul 23, 2025
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Espagnol
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Mexique
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