正念好給力

Ce canal, animé par des enseignants de pleine conscience, aide chacun à améliorer sa concentration et sa conscience, tout en favorisant la santé physique et mentale pour tous les âges.

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照顧者的馬拉松：用正念找到喘息的空間，不讓情緒與壓力擊垮你 #許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心

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