Aurélien Broussal-Derval

3' Prépa Physique ⚡️

Scopri le basi essenziali della preparazione fisica in 3 minuti con Aurélien Broussal-Derval. Perfetto per tutti gli appassionati di sport e coaching.

Listen on Apple Podcasts

L'étirement activo-dynamique

S1 E61 • 3 mins • Aug 18, 2025

Episodi recenti

Aug 18, 2025

L'étirement activo-dynamique

S1 E61 • 3 mins

Aug 11, 2025

Les étirements passifs

S1 E60 • 3 mins

Aug 4, 2025

C'est quoi un muscle agoniste

S1 E59 • 3 mins

Jul 28, 2025

Différence entre étirement et assouplissement

S1 E58 • 3 mins

Jul 21, 2025

Le système oxydatif

S1 E57 • 3 mins

Lingua
Francese
Paese
Francia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.