Trasforma la tua routine e abbraccia una nuova prospettiva sull'armonia tra vita e lavoro. Esplora come l'automazione e la consapevolezza possano portare a uno stile di vita più gratificante.
5 Simple Mindfulness Exercises You Can Do at Work Without Anyone Noticing
S1 3 mins • Mar 11, 2025
Charts
- 195Decreased by 43
- 30Decreased by 9
- 99Decreased by 31
Episodi recenti

Mar 11, 2025
5 Simple Mindfulness Exercises You Can Do at Work Without Anyone Noticing
S1 3 mins

Mar 4, 2025
A 2-Minute Stress Reset for When You Feel Overwhelmed
S1 2 mins

Feb 20, 2025
Quick 7-Minute Mindfulness Techniques for Busy Professionals
S1 2 mins

Feb 20, 2025
How to Instantly Regain Focus in Just 60 Seconds
S1 2 mins

Feb 19, 2025
How to Plan Micro-Breaks for Maximum Productivity
S1 3 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.