24productive

24productive

Transformez votre routine et adoptez une nouvelle perspective sur l'équilibre entre vie pro et perso. Découvrez comment l'automatisation et la pleine conscience enrichissent votre quotidien.

Listen on Apple Podcasts

5 Simple Mindfulness Exercises You Can Do at Work Without Anyone Noticing

S1 3 mins • Mar 11, 2025

Épisodes récents

Mar 11, 2025

5 Simple Mindfulness Exercises You Can Do at Work Without Anyone Noticing

S1 3 mins

Mar 4, 2025

A 2-Minute Stress Reset for When You Feel Overwhelmed

S1 2 mins

Feb 20, 2025

Quick 7-Minute Mindfulness Techniques for Busy Professionals

S1 2 mins

Feb 20, 2025

How to Instantly Regain Focus in Just 60 Seconds

S1 2 mins

Feb 19, 2025

How to Plan Micro-Breaks for Maximum Productivity

S1 3 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.