Asaf Ginel

קצה הקרחון של הכושר

Unisciti al podcast dedicato al fitness, alla nutrizione e allo sviluppo muscolare, con approfondimenti basati su ricerche. Scopri le conoscenze che possono migliorare il tuo stile di vita.

Listen on Apple Podcasts

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins • Sep 30, 2025

Episodi recenti

Sep 30, 2025

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins

Sep 16, 2025

פרק עשירי - דיאטה גמישה

15 mins

Sep 10, 2025

פרק תשיעי - כמה צריך לנוח בין סטים?

11 mins

Sep 2, 2025

פרק שמיני - כל כמה זמן צריך להחליף תכנית אימון?

14 mins

Aug 26, 2025

פרק שביעי - איך לדעת שאתה מתאמן קשה מספיק?

18 mins

Lingua
Ebraico
Paese
Israele
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.