Asaf Ginel

קצה הקרחון של הכושר

Rejoignez le podcast sur le fitness, la nutrition et le développement musculaire, avec des conseils pratiques et basés sur la recherche pour améliorer votre mode de vie.

Listen on Apple Podcasts

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins • Sep 30, 2025

Épisodes récents

Sep 30, 2025

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins

Sep 16, 2025

פרק עשירי - דיאטה גמישה

15 mins

Sep 10, 2025

פרק תשיעי - כמה צריך לנוח בין סטים?

11 mins

Sep 2, 2025

פרק שמיני - כל כמה זמן צריך להחליף תכנית אימון?

14 mins

Aug 26, 2025

פרק שביעי - איך לדעת שאתה מתאמן קשה מספיק?

18 mins

Langue
Hébreu
Pays
Israël
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.