Asaf Ginel

קצה הקרחון של הכושר

Join the podcast dedicated to fitness, nutrition, and bodybuilding, with deep insights based on research. Discover the knowledge that can upgrade your lifestyle.

Listen on Apple Podcasts

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins • Sep 30, 2025

Recent Episodes

Sep 30, 2025

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins

Sep 16, 2025

פרק עשירי - דיאטה גמישה

15 mins

Sep 10, 2025

פרק תשיעי - כמה צריך לנוח בין סטים?

11 mins

Sep 2, 2025

פרק שמיני - כל כמה זמן צריך להחליף תכנית אימון?

14 mins

Aug 26, 2025

פרק שביעי - איך לדעת שאתה מתאמן קשה מספיק?

18 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.