Asaf Ginel

קצה הקרחון של הכושר

Junte-se ao podcast dedicado a fitness, nutrição e desenvolvimento muscular, com insights profundos e baseados em pesquisa. Descubra o conhecimento que pode aprimorar seu estilo de vida.

Listen on Apple Podcasts

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins • Sep 30, 2025

Episódios recentes

Sep 30, 2025

פרק 11 של הפודקאסט קצה הקרחון של הכושר - bfr, כאבים באימונים ומה שמסביב

16 mins

Sep 16, 2025

פרק עשירי - דיאטה גמישה

15 mins

Sep 10, 2025

פרק תשיעי - כמה צריך לנוח בין סטים?

11 mins

Sep 2, 2025

פרק שמיני - כל כמה זמן צריך להחליף תכנית אימון?

14 mins

Aug 26, 2025

פרק שביעי - איך לדעת שאתה מתאמן קשה מספיק?

18 mins

Idioma
Hebraico
País
Israel
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.