洪仰澤物理治療師

HYZ三矯貓的運動科學室

Scopri la scienza dello sport e il funzionamento del corpo con esperienze reali e ricerche, per chiarire dubbi e confusione nel tuo percorso di fitness.

Listen on Apple Podcasts

EP12. 掌握最新實證:肌內效貼布 (Kinesio Taping) 對慢性踝關節不穩定 (CAI) 運動員的功能效益究竟有多少?

S1 E12 • 10 mins • May 20, 2025

Episodi recenti

May 20, 2025

EP12. 掌握最新實證:肌內效貼布 (Kinesio Taping) 對慢性踝關節不穩定 (CAI) 運動員的功能效益究竟有多少?

S1 E12 • 10 mins

May 15, 2025

EP11. 壓縮襪穿了有用嗎?跑得比較快?還是只是穿心安的?

S1 E11 • 7 mins

May 14, 2025

EP10. 遠離賽場惡夢:抽筋,其實不是因為你沒喝運動飲料!馬拉松跑者抽筋的最新研究洞見

S1 E10 • 16 mins

May 13, 2025

EP9. 你有聽過 Floss Band 嗎?這條看起來像橡皮筋的工具,其實藏著一整套生理學理論。

S1 E9 • 9 mins

May 11, 2025

EP8. 🏋️‍♂️你以為深蹲就是屁股往下坐?但一個小角度差,就可能讓你膝蓋痛爆,或是腰快炸裂。

S1 E8 • 8 mins

Lingua
Cinese
Paese
Taiwan
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.