Descubra uma nova visão sobre ciência do esporte e conhecimento corporal, com experiências reais e pesquisa para esclarecer suas dúvidas no processo de fitness.
EP18. 肩胛失穩(Scapular Dyskinesis)運動治療策略
S1 E18 • 8 mins • Jun 12, 2025
Charts
- 30Increased by 22
- 159Decreased by 5
- 55NEW
- 51Increased by 1
Episódios recentes

Jun 12, 2025
EP18. 肩胛失穩(Scapular Dyskinesis)運動治療策略
S1 E18 • 8 mins

Jun 3, 2025
EP17. 膽囊切除手術後一動就痛、一走就喘?肌貼可以幫助你!
S1 E15 • 9 mins

Jun 2, 2025
EP16你以為練瑜珈只是拉筋放鬆?每天 20 分鐘竟然可以逆轉脂肪肝。
S1 E16 • 10 mins

May 28, 2025
EP15. 你以為臀大肌只是屁股翹不翹的問題?其實它還關係到你會不會漏尿
S1 E15 • 6 mins

May 22, 2025
EP14. 🧠 低重量也能增肌?這項「血流限制療法(Blood Flow Restriction, BFR)」,讓你不再死磕大重量
S1 E14 • 10 mins

Idioma
Chinês
País
Taiwan
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.