Esploriamo l'impatto della postura sulla mente e sul corpo. Offriamo consigli pratici per chi soffre di tensioni alle spalle o mal di schiena, per condurre una vita sana.
第457回 新しく始めた「早く出会えたらシリーズ」
• May 15, 2025
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Lingua
Giapponese
Paese
Giappone
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