Nous examinerons comment la posture affecte l'esprit et le corps, tout en offrant des conseils pratiques pour vivre sainement, surtout pour ceux ayant des douleurs aux épaules et au dos.
第467回 生まれ持った顔は変えられないけど、姿勢は変えられる。89歳現役ランナー中野陽子さんの言葉
• Jul 24, 2025
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