We explore the impact of posture on the mind and body. For those suffering from shoulder and lower back pain, we provide practical advice for leading a healthy life.
第467回 生まれ持った顔は変えられないけど、姿勢は変えられる。89歳現役ランナー中野陽子さんの言葉
• Jul 24, 2025
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Japanese
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Japan
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