Sintonizzati con Hugo mentre condivide intuizioni su come rimanere in forma e resilienti mentre invecchiamo. Esplora consigli di fitness, forza mentale e lezioni di vita per chi ha più di 50 anni.
Home Again: Restarting Life with Strength and Purpose
21 mins • May 20, 2025
Charts
- 181Decreased by 14
- 162Decreased by 7
Episodi recenti

May 20, 2025
Home Again: Restarting Life with Strength and Purpose
21 mins

May 12, 2025
Episode 7 - Rewriting the Aging Narrative
S1 E7 • 21 mins

May 5, 2025
Episode 6 - The Power of Breathing: Your Untapped Superpower
S1 E6 • 18 mins

Apr 28, 2025
Episode 5 - Why I Love Bulgarian Bags and Battle Ropes (And Why You Might Too)
19 mins

Apr 21, 2025
Episode 4 - Tool of Change: My Introduction to Mace Training
S1 E4 • 25 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.