Space With-In

Calm Down, Wake Up

Scopri pratiche che ti aiutano a rilassarti e risvegliare i tuoi sensi. Unisciti a Laura e agli ospiti per meditazioni, tecniche di respirazione e Yoga Nidra per migliorare la tua consapevolezza.

Listen on Apple Podcasts

Calm Down, Wake Up, (episode 20) Guided Practice: Expanding Awareness

E20 • 12 mins • Mar 13, 2023

Episodi recenti

Mar 13, 2023

Calm Down, Wake Up, (episode 20) Guided Practice: Expanding Awareness

E20 • 12 mins

Oct 13, 2021

Calm Down, Wake Up, (episode 19) Yoga Nidra: Resting in to stillness

E19 • 30 mins

Oct 13, 2021

Calm Down, Wake Up, (episode 18) Pranayama: Dirga Breath

E18 • 12 mins

Aug 27, 2021

Calm Down, Wake up, (episode 17) Meditation: Self Healing

E17 • 12 mins

Aug 27, 2021

Calm Down, Wake Up (episode 16) Meditation: Breathing in the Now

E16 • 6 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.