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Calm Down, Wake Up

Descubra práticas que ajudam você a relaxar e despertar seus sentidos. Junte-se a Laura e convidados para meditações, exercícios de respiração e Yoga Nidra para aprimorar sua consciência.

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Calm Down, Wake Up, (episode 20) Guided Practice: Expanding Awareness

E20 • 12 mins • Mar 13, 2023

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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
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