mikaelaklingborg
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
Ascolta la storia ispiratrice di Mikaela Klingborg su come superare l'esaurimento. Ottieni strumenti pratici per ridurre lo stress e recuperare energia nella vita.
42. Skärmtid och utmattning - 4 sätt att minska hjärntrötthet från sociala medier, dator och mobil
14 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 30Decreased by 4
- 94Decreased by 14
Episodi recenti

Oct 23, 2025
42. Skärmtid och utmattning - 4 sätt att minska hjärntrötthet från sociala medier, dator och mobil
14 mins

Oct 16, 2025
41. Träna med hjärntrötthet - 4 tips för att klara styrketräning och löpning när hjärnan inte orkar
15 mins

Oct 9, 2025
40. Driver du dig själv för hårt? 4 tips för att hitta balansen utan bakslag vid utmattning
16 mins

Oct 2, 2025
39. 3 tips för att lindra utmattning med acceptans - och misstaget som gör dig sämre
12 mins

Sep 25, 2025
38. Hjälp! jag får bakslag av jobbet - 5 tips för att minska bakslag vid upptrappning
14 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.