mikaelaklingborg
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
Écoutez l'histoire inspirante de Mikaela Klingborg sur la manière de surmonter l'épuisement. Obtenez des outils pratiques pour réduire le stress et retrouver de l'énergie dans votre vie.
42. Skärmtid och utmattning - 4 sätt att minska hjärntrötthet från sociala medier, dator och mobil
14 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 30Decreased by 4
- 94Decreased by 14
Épisodes récents

Oct 23, 2025
42. Skärmtid och utmattning - 4 sätt att minska hjärntrötthet från sociala medier, dator och mobil
14 mins

Oct 16, 2025
41. Träna med hjärntrötthet - 4 tips för att klara styrketräning och löpning när hjärnan inte orkar
15 mins

Oct 9, 2025
40. Driver du dig själv för hårt? 4 tips för att hitta balansen utan bakslag vid utmattning
16 mins

Oct 2, 2025
39. 3 tips för att lindra utmattning med acceptans - och misstaget som gör dig sämre
12 mins

Sep 25, 2025
38. Hjälp! jag får bakslag av jobbet - 5 tips för att minska bakslag vid upptrappning
14 mins

Langue
Suédois
Pays
Suède
Feed Host
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.