mikaelaklingborg
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
Listen to Mikaela Klingborg's inspiring story of overcoming exhaustion. Get practical tools to reduce stress and regain energy in life.
42. Skärmtid och utmattning - 4 sätt att minska hjärntrötthet från sociala medier, dator och mobil
14 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 30Decreased by 4
- 94Decreased by 14
Recent Episodes

Oct 23, 2025
42. Skärmtid och utmattning - 4 sätt att minska hjärntrötthet från sociala medier, dator och mobil
14 mins

Oct 16, 2025
41. Träna med hjärntrötthet - 4 tips för att klara styrketräning och löpning när hjärnan inte orkar
15 mins

Oct 9, 2025
40. Driver du dig själv för hårt? 4 tips för att hitta balansen utan bakslag vid utmattning
16 mins

Oct 2, 2025
39. 3 tips för att lindra utmattning med acceptans - och misstaget som gör dig sämre
12 mins

Sep 25, 2025
38. Hjälp! jag får bakslag av jobbet - 5 tips för att minska bakslag vid upptrappning
14 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.