國立臺灣圖書館

友間聊癒室

Questo programma combina consulenza psicologica e yoga, fornendo supporto emotivo e guarigione spirituale per aiutare gli spettatori a migliorare la qualità della vita.

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EP124|「巧瑜伽 恰恰恰」累就說,痛就喊,別硬撐~ 瑜伽練習「我允許自己停下來」

S4 E18 • 15 mins • Jun 13, 2025

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Lingua
Cinese
Paese
Taiwan
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