Podcast per gli amanti della corsa, dove esperti condividono consigli su allenamenti, alimentazione e recupero. Ascolta ogni sabato per ispirarti a nuove conquiste!
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатов
S3 E28 • 98 mins • Apr 14, 2025
Charts
- 178NEW
- 173Increased by 0
- 97Decreased by 30
- 127Decreased by 6
- 21Decreased by 5
Episodi recenti

Apr 14, 2025
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатов
S3 E28 • 98 mins

Nov 23, 2024
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
S3 E27 • 86 mins

Nov 12, 2024
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
S3 E26 • 106 mins

Oct 30, 2024
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна
S3 E25 • 71 mins

Oct 19, 2024
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП
S3 E24 • 82 mins

Lingua
Russo
Paese
Russia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.