Run Faq Podcast

Run Faq Podcast

A podcast for running enthusiasts where experts share tips on training, nutrition, and recovery. Tune in every Saturday for inspiration to achieve new goals!

Listen on Apple Podcasts

Recent Episodes

Nov 23, 2024

Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц

S3 E27 • 86 mins

Nov 12, 2024

Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции

S3 E26 • 106 mins

Oct 30, 2024

Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна

S3 E25 • 71 mins

Oct 19, 2024

Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП

S3 E24 • 82 mins

Oct 9, 2024

Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе

S3 E23 • 41 mins

Language
Russian
Country
Kyrgyzstan