A podcast for running enthusiasts where experts share tips on training, nutrition, and recovery. Tune in every Saturday for inspiration to achieve new goals!
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
S3 E27 • 86 mins • Nov 23, 2024
Charts
- 45Decreased by 15
- 178Decreased by 2
- 112Increased by 0
- 200Decreased by 1
- 149Increased by 0
Recent Episodes

Nov 23, 2024
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
S3 E27 • 86 mins

Nov 12, 2024
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
S3 E26 • 106 mins

Oct 30, 2024
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна
S3 E25 • 71 mins

Oct 19, 2024
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП
S3 E24 • 82 mins

Oct 9, 2024
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе
S3 E23 • 41 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.