Podcast para amantes da corrida, onde especialistas compartilham dicas sobre treinamento, nutrição e recuperação. Ouça todos os sábados para se inspirar em novas conquistas!
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
S3 E27 • 86 mins • Nov 23, 2024
Charts
- 107Increased by 64
- 182NEW
- 184Decreased by 9
- 101Decreased by 1
- 170Decreased by 6
Episódios recentes

Nov 23, 2024
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
S3 E27 • 86 mins

Nov 12, 2024
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
S3 E26 • 106 mins

Oct 30, 2024
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна
S3 E25 • 71 mins

Oct 19, 2024
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП
S3 E24 • 82 mins

Oct 9, 2024
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе
S3 E23 • 41 mins

Idioma
Russo
País
Rússia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.