Podcast para amantes de la carrera, donde expertos comparten consejos sobre entrenamiento, nutrición y recuperación. ¡Escucha cada sábado para inspirarte en nuevos logros!
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатов
S3 E28 • 98 mins • Apr 14, 2025
Charts
- 172Increased by 1
- 99Decreased by 79
- 63Decreased by 11
- 174Decreased by 2
- 185Decreased by 5
Episodios recientes

Apr 14, 2025
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатов
S3 E28 • 98 mins

Nov 23, 2024
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
S3 E27 • 86 mins

Nov 12, 2024
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
S3 E26 • 106 mins

Oct 30, 2024
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна
S3 E25 • 71 mins

Oct 19, 2024
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП
S3 E24 • 82 mins

Idioma
Ruso
País
Rusia
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.