Alan Ladd

The Running Rules Podcast

経験豊富なコーチが、すべてのレベルのランナーに向けてトレーニング、栄養、マインドセットについての洞察を共有します。パフォーマンスと自信を向上させるためのインスピレーションを得ましょう!

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#129: How I ran a marathon PB 6 months after my type 1 diabetes diagnosis and how you can overcome a challenge too

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