ヘレナ・アッゲボーは、認知療法とACTを用いた新しい減量アプローチを提供し、人々が持続的な結果、自己信頼の向上、日常生活の喜びを得る手助けをします。
Episode 27 - Bryd fri af spisning på følelser, ved at møde dine behov
32 mins • Oct 21, 2024
Charts
- 199NEW
- 102NEW
最近のエピソード
Oct 21, 2024
Episode 27 - Bryd fri af spisning på følelser, ved at møde dine behov
32 mins
Oct 12, 2024
Episode 26 - Fri af negative tanker og spisning på følelser
53 mins
Sep 25, 2024
Episode 25 - Meditation og kropsscanning til vægttab og kropsro
17 mins
Sep 23, 2024
Episode 24 - Bryd fri af den negative spiral NU, og kom ind i den positive spiral
29 mins
Sep 4, 2024
Episode 23 - Hvad jeg ville snakke med dig om til første kostvejledning til vægttab
47 mins