Helena Aggeboe offers a new approach to weight loss, where cognitive therapy and ACT help people achieve lasting results, increased self-confidence, and joy in everyday life.
Episode 27 - Bryd fri af spisning på følelser, ved at møde dine behov
32 mins • Oct 21, 2024
Charts
- 199NEW
- 102NEW
Recent Episodes
Oct 21, 2024
Episode 27 - Bryd fri af spisning på følelser, ved at møde dine behov
32 mins
Oct 12, 2024
Episode 26 - Fri af negative tanker og spisning på følelser
53 mins
Sep 25, 2024
Episode 25 - Meditation og kropsscanning til vægttab og kropsro
17 mins
Sep 23, 2024
Episode 24 - Bryd fri af den negative spiral NU, og kom ind i den positive spiral
29 mins
Sep 4, 2024
Episode 23 - Hvad jeg ville snakke med dig om til første kostvejledning til vægttab
47 mins
Language
Danish
Country
Denmark
Feed Host
Website
Feed