ヘレナ・アゲボーは、認知療法とACTを通じて減量をサポートします。メンタルウェルビーイングが健康的なライフスタイルの選択や生活の喜びを高める方法についての洞察を得ることができます。
Episode 30 - Bliv den bedste version af dig selv (værdi-arbejde)
S1 E30 • 48 mins • Jan 9, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Jan 9, 2025
Episode 30 - Bliv den bedste version af dig selv (værdi-arbejde)
S1 E30 • 48 mins
Dec 29, 2024
Episode 29 - Sådan kommer du i gang med vægttab I DAG
41 mins
Dec 18, 2024
Episode 28 - Lær at rumme ubehag og slip for overspisning!
17 mins
Oct 21, 2024
Episode 27 - Bryd fri af spisning på følelser, ved at møde dine behov
32 mins
Oct 12, 2024
Episode 26 - Fri af negative tanker og spisning på følelser
53 mins
