Helena Aggeboe aide à perdre du poids avec la thérapie cognitive et l'ACT. Découvrez comment le bien-être mental favorise des choix de vie plus sains.
Episode 30 - Bliv den bedste version af dig selv (værdi-arbejde)
S1 E30 • 48 mins • Jan 9, 2025
Charts
- 129Decreased by 33
- 48Increased by 98
Épisodes récents
![](https://files.podcastos.com/shows/3yhy6x/jpeg256-ae894ddf.jpg)
Jan 9, 2025
Episode 30 - Bliv den bedste version af dig selv (værdi-arbejde)
S1 E30 • 48 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/3yhy6x/jpeg256-ae894ddf.jpg)
Dec 29, 2024
Episode 29 - Sådan kommer du i gang med vægttab I DAG
41 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/3yhy6x/jpeg256-ae894ddf.jpg)
Dec 18, 2024
Episode 28 - Lær at rumme ubehag og slip for overspisning!
17 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/3yhy6x/jpeg256-ae894ddf.jpg)
Oct 21, 2024
Episode 27 - Bryd fri af spisning på følelser, ved at møde dine behov
32 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/3yhy6x/jpeg256-ae894ddf.jpg)
Oct 12, 2024
Episode 26 - Fri af negative tanker og spisning på følelser
53 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/3yhy6x/jpeg-6d74c730.jpg)
Langue
Danois
Pays
Danemark
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.