מדיטציות מיינדפולנס, חמלה וקבלה למצבי כאב, מתח וחרדה עם גבו וייס

瞑想がストレスや不安に対処するための重要なツールを提供する方法を発見してください。困難な時期でも内なるバランスと心の平穏を見つける方法を学びましょう。

最近のエピソード

Nov 26, 2024

תרגול מדיטטיבי לקבלה עמוקה של כל חלקיי

13 mins

Nov 23, 2024

צ'יקונג פשוט וקל לכולם ולכל יום

9 mins

Nov 23, 2024

סדרת תנועה להפחתת מתח וחרדה

21 mins

Nov 5, 2024

מדיטציית נשימה מרגיעה

14 mins

Oct 30, 2024

מדיטציה להרפיה עמוקה ושחרור מתחים

18 mins