מדיטציות מיינדפולנס, חמלה וקבלה למצבי כאב, מתח וחרדה עם גבו וייס

Descubra como as meditações podem oferecer ferramentas importantes para lidar com estresse e ansiedades. Aprenda a encontrar equilíbrio interno e paz de espírito mesmo em tempos difíceis.

Episódios recentes

Nov 26, 2024

תרגול מדיטטיבי לקבלה עמוקה של כל חלקיי

13 mins

Nov 23, 2024

צ'יקונג פשוט וקל לכולם ולכל יום

9 mins

Nov 23, 2024

סדרת תנועה להפחתת מתח וחרדה

21 mins

Nov 5, 2024

מדיטציית נשימה מרגיעה

14 mins

Oct 30, 2024

מדיטציה להרפיה עמוקה ושחרור מתחים

18 mins