מדיטציות מיינדפולנס, חמלה וקבלה למצבי כאב, מתח וחרדה עם גבו וייס

Discover how meditations can provide important tools for coping with stress and anxiety. Learn to find inner balance and peace of mind even in difficult times.

Recent Episodes

Nov 26, 2024

תרגול מדיטטיבי לקבלה עמוקה של כל חלקיי

13 mins

Nov 23, 2024

צ'יקונג פשוט וקל לכולם ולכל יום

9 mins

Nov 23, 2024

סדרת תנועה להפחתת מתח וחרדה

21 mins

Nov 5, 2024

מדיטציית נשימה מרגיעה

14 mins

Oct 30, 2024

מדיטציה להרפיה עמוקה ושחרור מתחים

18 mins