Jonathan Ressler

Shut Up And Choose - STOP DIETING. START CHOOSING.

ジョナサン・レスラーと一緒に、制限のあるダイエットなしで持続的な体重減少を求める忙しいプロフェッショナルのための実用的な洞察を共有しましょう。今日からより健康的な選択と習慣を取り入れましょう!

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