ヨガの多面的な性質をローレン・ルデュークと共に探求しましょう。各エピソードでは、魅力的なディスカッション、専門家の見解、すべてのレベルの実践者のための実用的なヒントが紹介されます。
Awakening to Spring: The Spiral Myofascial Connection
E28 • 12 mins • Feb 24, 2025
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